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Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
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Mer Mar 18, 2009 0:33 |
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Auteur |
Message |
Le VA Primus Cavistus
Inscrit le: 23 Avr 2005 Messages: 29810 Localisation: Bouuuuh !!! Derrière toi !
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Sujet du message: |
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Mouarf... J'suis à la campagne, j'vais bien trouver une herbe à fumer ! |
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"Tout le monde est le bienvenu ici.
Même ceux échoués par hasard en ayant recherchés la recette des nouilles au beurre !
Voir ceux que Google aurait dirigé par chez nous croyant trouver le secret de la longévité des palourdes."
(c) Le Va
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Mer Mar 18, 2009 7:54 |
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Auteur |
Message |
supermat Herr Bus
Inscrit le: 25 Avr 2005 Messages: 7452 Localisation: Seul sur le sable, les pieds dans l'eau
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Sujet du message: |
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C'est bon la campagne! On peut faire plein de balades! |
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_________________ C'est en potant qu'on devient potiron
Et pour ceusses qu'y z'ont pas de favoris sur leurs nordis... http://momatt.free.fr
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Mer Mar 18, 2009 8:25 |
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Auteur |
Message |
Le VA Primus Cavistus
Inscrit le: 23 Avr 2005 Messages: 29810 Localisation: Bouuuuh !!! Derrière toi !
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Sujet du message: |
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Béh oué |
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"Tout le monde est le bienvenu ici.
Même ceux échoués par hasard en ayant recherchés la recette des nouilles au beurre !
Voir ceux que Google aurait dirigé par chez nous croyant trouver le secret de la longévité des palourdes."
(c) Le Va
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Jeu Mar 19, 2009 9:53 |
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Auteur |
Message |
Le VA Primus Cavistus
Inscrit le: 23 Avr 2005 Messages: 29810 Localisation: Bouuuuh !!! Derrière toi !
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Sujet du message: |
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Aujourd'hui ça va être chaud pour tenir les 22 clopes !
J'suis hyper nerveux |
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"Tout le monde est le bienvenu ici.
Même ceux échoués par hasard en ayant recherchés la recette des nouilles au beurre !
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(c) Le Va
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Jeu Mar 19, 2009 14:20 |
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Auteur |
Message |
The Naja marmotte
Inscrit le: 23 Avr 2005 Messages: 180 Localisation: Froideville (CH)
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Sujet du message: |
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Et pourquoi ne pas arrêter directement et totalement ? Lorsque, après 18 ans de clopes, 1 paquet par jour sur les dernières années, je me suis dit stop, plus envie, ben tout simplement je ne suis plus allé en acheter... il a fallu 2 jours pour que ma chère et tendre s'en rende compte d'ailleurs (je ne fumais jamais à l'intérieur...)
Pas de traitement ni d'aide évidemment, cela ne sert strictement à rien, suffit d'un minimum de volonté... J'ai jamais compris pourquoi certaines personnes avaient des problèmes. Il suffit de savoir que la dépendance physique sera au max le 3è jour en moyenne (la nicotine met environ 48h pour se dissiper) pour se tasser jusque vers le 10-12è jour. Ensuite ne reste que le l'habitude mentale.
Avec un minimum de pragmatisme, c'est pas si difficile d'imposer sa propre volonté à des signaux physico-chimiques, si ? |
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_________________ (Nostalgie ON)
There was a time without PDA...
How was it possible to live ?
(OFF)
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Jeu Mar 19, 2009 14:44 |
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Auteur |
Message |
supermat Herr Bus
Inscrit le: 25 Avr 2005 Messages: 7452 Localisation: Seul sur le sable, les pieds dans l'eau
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Sujet du message: |
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Je pense que si.
En fait, ça dépen,d des personnes. Certaines sont plus enclines à développer des mécanismes de dépendance que d'autres.
Tu as pu t'en sortir comme ça, c'est une excellente chose, mais je connais des gens qui se battent comme des diables pour arrêter (et ce n'est pas la volonté qui manque) et qui ne réussissment pas...
Il faut donc trouver un moyen de les aider. Le plus souvent, c'est une aide personnalisée par rapport à un profil psychologique individuel déterminé au préalable, avec un suivi individuel régulier. Un forme de coaching quoi.
Les stats démontrent que c'est la meilleure méthode. Cela dit, c'est cher. |
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_________________ C'est en potant qu'on devient potiron
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Jeu Mar 19, 2009 16:13 |
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Auteur |
Message |
Le VA Primus Cavistus
Inscrit le: 23 Avr 2005 Messages: 29810 Localisation: Bouuuuh !!! Derrière toi !
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Sujet du message: |
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Finalement le stress est passé est j'ai pas fait exploser le compteur.
Je suis toujours dans mon planning !
Pour ce qui est d'arrêter d'un coup du jour au lendemain, je pense que c'est effectivement la bonne solution.
Faut juste être prêt !
Si tu te dis comme ça "hop, demain j'arrête tout" alors qu'on est pô prêt, ça marchera pas !
Pour ma part, depuis mardi, je suis passé de quasiment 2 paquets à 1 paquet (+2 clopes) sans trop de problème.
Je pense pouvoir réduire encore plus !
Ca va viendre !
Et je pense que quand j'aurai réglé certains de mes problèmes, je pourrai arrêter complètement !
Pour le moment, j'fais comme je peux |
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Même ceux échoués par hasard en ayant recherchés la recette des nouilles au beurre !
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(c) Le Va
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Jeu Mar 19, 2009 22:49 |
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Auteur |
Message |
BBwonder caviste tropical
Inscrit le: 02 Mai 2005 Messages: 6661 Localisation: par ci par là ^^
Radio
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Sujet du message: |
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chacun son truc...
moi j'ai arrêté doucement ça a très bien marché... |
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_________________ LA CAVE POWAAAAAAAAAAAAAAA !!!
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Ven Mar 20, 2009 7:57 |
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Auteur |
Message |
supermat Herr Bus
Inscrit le: 25 Avr 2005 Messages: 7452 Localisation: Seul sur le sable, les pieds dans l'eau
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Sujet du message: |
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VA, tu as la bonne démarche. Tu prépare le terrain et quand tu sras prêt, tu pourras y aller. Continues à descendre. C'est bien!!!!!! |
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_________________ C'est en potant qu'on devient potiron
Et pour ceusses qu'y z'ont pas de favoris sur leurs nordis... http://momatt.free.fr
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Ven Mar 20, 2009 8:08 |
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Auteur |
Message |
Le VA Primus Cavistus
Inscrit le: 23 Avr 2005 Messages: 29810 Localisation: Bouuuuh !!! Derrière toi !
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Sujet du message: |
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Merci mon Supermat |
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(c) Le Va
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Ven Mar 20, 2009 10:31 |
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Auteur |
Message |
Le VA Primus Cavistus
Inscrit le: 23 Avr 2005 Messages: 29810 Localisation: Bouuuuh !!! Derrière toi !
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Sujet du message: |
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Pfff j'sais pas ce qui se passe, mais depuis 9h ce matin, l'envie de clope est terrible
J'me sens stressé et angoissé !
Ma prochaine clope n'est que dans une demie heure
Putain c'est long ! |
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"Tout le monde est le bienvenu ici.
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(c) Le Va
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Ven Mar 20, 2009 11:06 |
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Auteur |
Message |
lmame Diabolo...
Inscrit le: 22 Avr 2005 Messages: 23029 Localisation: Looking for Rem...
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Sujet du message: |
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Mets du tabasco sur tes filtres de clope, ça marche pour les ongles, ça devrait marcher pour les clopes ^_^ |
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_________________ lalalila, lalalila, lalalalilo, gennosaïdooo....
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Ven Mar 20, 2009 12:04 |
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Auteur |
Message |
Le VA Primus Cavistus
Inscrit le: 23 Avr 2005 Messages: 29810 Localisation: Bouuuuh !!! Derrière toi !
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Sujet du message: |
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C'est bon, retour à la normale sans prise de clope !
On continue |
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(c) Le Va
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Sam Mar 21, 2009 1:10 |
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Auteur |
Message |
BBwonder caviste tropical
Inscrit le: 02 Mai 2005 Messages: 6661 Localisation: par ci par là ^^
Radio
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Sujet du message: |
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Très bonne idée Lau, je vais faire ça avec mes chocolats |
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_________________ LA CAVE POWAAAAAAAAAAAAAAA !!!
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Sam Mar 21, 2009 9:20 |
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Auteur |
Message |
supermat Herr Bus
Inscrit le: 25 Avr 2005 Messages: 7452 Localisation: Seul sur le sable, les pieds dans l'eau
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Sujet du message: |
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t'as essayé la menthe fraîche? |
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_________________ C'est en potant qu'on devient potiron
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